较大婴孩辅食的制作方法

这是小核桃的大伯母最先研究出来的，所以，版权归她：）

 

背景：

婴儿在六个月以后就应该添加适当的辅食以补充身体所需要的营养。诸如蔬菜、水果、米饭、瘦肉之类的。

通常，在北方，会有经大人咀嚼后再喂给婴孩的做法，这样，尽管可以解决小儿未长牙齿而不具备切磨功能的困扰，却也给一些病菌制造了很好的传播途径。而在南方，据我所知是没有嚼东西喂婴孩的习惯的。只是大人吃什么，小孩子就和着能吃的软东咽巴两口，有时候也可能会因为消化不良而引发胃肠道疾病。

 

制作方法：

说起来，很简单。就是我们家家必备的“粉碎机”。

把大人所食的米饭、蔬菜、瘦肉等一应食品，取适量，加入汤或开水，经粉碎机打磨后就变成了可以喂小婴孩的糊糊饭。

 

优点：

这样，既可以省却了为小婴孩特别制作食品的麻烦，也杜绝了口对口疾病的传播，有效的解决了小婴孩胃肠功能不健全的问题。更重要的是，食物的多样性可以保证小婴孩对于营养的摄入，避免了挑食的现象。

 

重要提示：

1、一定要加汤或水。不然打出来的糊糊饭太厚了，宝宝们可能就不愿意吃了

2、饭菜尽量加长烹饪时间，尤其是海鲜类食品，更要熟透（蒸透）后方可给小孩子食用

3、口味可根据自家习惯，但尽量不要太咸或过辣，以免影响小儿健康